xxx-xxxxx-xxxxx admin@wlg-aichi.net

วิธีการดูแลผู้สูงอายุ

wlg_

ผลพวงจากการความก้าวหน้าของเทคโนโลยีทางด้านการแพทย์ ทำให้มนุษย์มีชีวิตยืนยาวมากขึ้นกว่าเดิมประกอบกับคนรุ่นใหม่มีบุตรน้อยลงเลยมีการคาดการณ์กันว่าในอนาคตแต่ละประเทศจะเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างเต็มที่ ทีนี้หากเราเป็นคนหนึ่งที่ได้รับเกียรติในการดูแลผู้สูงอายุไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่ ปู่ย่า ตายาย หรือใครก็ตาม เรื่องเหล่านี้เป็นสิ่งที่ต้องระวังเป็นอย่างยิ่ง

ความปลอดภัยต้องมาก่อน

เรื่องแรกที่ต้องให้ความสำคัญมาเป็นอันดับแรกเลย นั่นก็คือความปลอดภัยต้องมาก่อนการจัดสถานที่ควรจะต้องทำให้เกิดอุบัติเหตุให้น้อยที่สุด พื้นไม่ควรต่างระดับเช็ดทำความสะอาดให้เรียบร้อยอย่าให้ลื่นหรือจะให้ดีควรมีราวจับตลอดทางเดิน เพราะการล้มเพียงแค่ครั้งเดียวอาจจะส่งผลในเรื่องของกระดูกหัก หรือมีผลต่อการเดินได้เลย หากล้มกระแทกรุนแรงศีรษะฟาดพื้นอาจจะถึงขั้นเสียชีวิตได้ดังนั้นต้องระมัดระวังให้มาก

ยาต้องทานให้ครบ

การดูแลผู้สูงอายุนั้น เรื่องการทานยาเป็นเรื่องที่เลี่ยงไม่ได้เลย แม้ว่าการทานยาจะเป็นเรื่องยากสำหรับผู้สูงอายุบางคนแต่การทานยาให้ครบเป็นเรื่องที่สำคัญผู้สูงอายุบางคนอาจจะลืมกินยาได้เป็นเรื่องปกติเป็นหน้าที่ของเราในฐานะผู้ดูแลควรจะจัดยาให้ทานจะให้ดีพาท่านรับประทานไปเลยจะได้ชัวร์ว่าทานยาครบตามที่หมอสั่ง หรือ หากจะเป็นการทานวิตามินเสริมก็ได้แต่ควรอยู่ในการดูแลของแพทย์ทานมากเกินไปมีผลต่อไตด้วย

อาหารการกิน ต้องไม่มาก

ถัดมาจากเรื่องของยา ก็เป็นเรื่องอาหารนี่แหละที่ต้องบอกว่ายากถึงยากมากในการดูแลและควบคุม โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่มีปัญหาเรื่องของเบาหวานเป็นทุนเดิมอยู่แล้วบางทีการทานอาหารที่หวาน มัน ทอด เค็ม มากเกินไปอาจจะส่งผลให้เกิดการกำเริบของโรคได้ แต่ครั้นจะห้ามเด็ดขาดเลยกินแต่จืดมันก็อาจจะทำให้ชีวิตของผู้สูงวัยของเราดูหมองลงไป ขาดชีวิตชีวาไม่มีความสุขเอาได้ ดังนั้นหากไม่มากเกินไปก็ให้ท่านทานบ้าง

โรคประจำตัว ต้องเข้าใจ

เมื่อคนเราแก่ตัวลงการมีโรคประจำตัวถือว่าเป็นเรื่องธรรมดาตั้งแต่โรคเล็กน้อยๆ อย่างเช่น หลงลืมไปบ้างจนไปถึงโรคที่รุนแรง อย่างเช่น เบาหวาน ความดัน มะเร็ง เป็นต้น โรคเหล่านี้ลูกหลานต้องเข้าใจและปรับตัวสภาพแวดล้อมเพื่อจะได้อยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข บางครั้งก็อาจจะต้องเจอเรื่องที่ไม่ชอบใจบ้างก็ให้ปล่อยผ่านไป

โรคความเหงา น่ากลัวที่สุด

แต่โรคทั่วไปว่าร้ายแรงแล้ว โรคที่ร้ายแรงกว่านั่นคือความเหงาและโรคซึมเศร้า ที่อาจจะทำให้ผู้สูงวัยนั้นเกิดปัญหาได้ ทางที่ดีเราควรมีเวลาให้กับท่านด้วย หากได้อยู่ด้วยกันก็ควรพูดคุยกับท่านบ้างฟังท่านเราเรื่องของท่านบ้างเป็นการทำให้ท่านได้ผ่อนคลาย อย่ามัวแต่เล่นโทรศัพท์จนลืมท่านล่ะว่าแล้วใครที่ได้มีโอกาสดูแลผู้สูงอายุก็ลองศึกษาเรื่องเหล่านี้ดูได้