xxx-xxxxx-xxxxx admin@wlg-aichi.net

เราจะดูแลผู้สูงอายุด้านขับถ่ายอย่างไรได้บ้าง

The-elderly-excreted

การดูแลผู้สูงอายุนั้น บอกเลยว่าไม่ง่ายนัก เนื่องจากว่าผู้สูงอายุจะต้องเรียนรู้การปรับตัวเองให้เข้ากับอายุและวัยของตัวเอง บางอย่างอาจจะเคยเป็นเรื่องง่ายแต่ตอนนี้ไม่แล้ว ยกตัวอย่างเช่น เรื่องการขับถ่าย เราเองในฐานะลูกหลานจะดูแลผู้สูงอายุในด้านการขับถ่ายได้อย่างไรบ้าง

จัดที่พักให้ใกล้กับห้องน้ำ

ผู้สูงอายุส่วนใหญ่มักจะมีอาการคล้ายกันคือ เข้าห้องน้ำบ่อยถึงบ่อยมาก ดังนั้นอย่างแรกเลย เราควรจัดที่พักให้ใกล้กับห้องน้ำไว้ก่อน เนื่องจากจะทำให้ผู้สูงอายุรู้สึกว่าไปเองได้ไม่ยาก บางคนให้คนสูงอายุไปพักชั้นบนแล้วห้องน้ำอยู่ด้านล่าง อันนี้ไม่ควร เนื่องจากอาจจะตกบันไดระหว่างไปเข้าห้องน้ำก็ได้ อีกอย่างหนึ่งอาจจะวางกระโถนไว้ใต้เตียงเพื่อให้ท่านใช้แทนการไปเข้าห้องน้ำตอนดึกก็ได้

ความปลอดภัย

ห้องน้ำ หรือ พื้นที่สำหรับขับถ่ายนั้น ถือว่าเป็นจุดเสี่ยงอย่างมากในการเกิดอุบัติเหตุ เนื่องจากจะต้องเกี่ยวข้องกับน้ำ สบู่ ซึ่งอาจจะทำให้ผู้สูงวัยล้มได้ บางท่านล้มตอนกลางดึกเนื่องจากเกรงใจลูกหลานไม่อยากปลุกจนเกิดเรื่องเศร้ามาแล้ว ดังนั้นการดูแลพื้นที่สำหรับขับถ่ายน้ำจะต้องเน้นความปลอดภัยเป็นหลัก แสงสว่างส่องทั่วถึง มองเห็นได้ชัด รวมถึงลูกหลานเองต้องดูแลพื้นที่ไม่ให้ลื่น ทำให้แห้งไว้ก่อน

ควบคุมการกินอาหาร น้ำ

อาการท้องผูก เป็นอีกหนึ่งอาการใกล้ตัวของผู้สูงอายุ แม้ว่าจะเป็นอาการทั่วไปแต่สำหรับผู้สูงวัยแล้วจะประมาทไม่ได้เลย เพื่อให้การขับถ่ายเป็นปกติ เราควรดูแลผู้สูงอายุในเรื่องอาหารการกินด้วย ควรจัดอาหารให้มีสายใยอาหารเพื่อให้การขับถ่ายสะดวกขึ้น รวมถึงควรใช้ขวดน้ำที่บ่งบอกปริมาณน้ำในขวดด้วย เพื่อตรวจสอบว่าท่านดื่มน้ำในปริมาณเหมาะสมหรือไม่ อย่าลืมว่าน้ำนอกจากจะมอบความชุ่มชื้นแล้วยังมีผลต่อการขับถ่ายด้วย

การใช้ผ้าอ้อมผู้ใหญ่

คนสูงวัยหลายท่านเวลาจะต้องใส่ผ้าอ้อมสำหรับผู้ใหญ่มักจะอิดออดอยู่เสมอ เนื่องจากมองว่ามันน่ารำคาญใส่แล้วเป็นภาระมากกว่า (ดูเหมือนเด็กพูดง่ายๆ) แต่จริงๆ แล้วไม่เลย การใส่ผ้าอ้อมผู้ใหญ่เป็นเรื่องปกติมาก ดังนั้นลูกหลานต้องพาท่านใส่ผ้าอ้อมผู้ใหญ่บ้างจะช่วยให้การออกไปข้างนอกเพื่อทำกิจกรรม หรือ เข้าสังคมของผู้สูงวัยทำได้ดีขึ้น อาจจะให้ท่านเลือกเองก็ได้ว่าชอบแบบไหน ระหว่างแบบแถบติด หรือ แบบกางเกง อย่างไรก็ตามการใช้ผ้าอ้อมสำเร็จรูปผู้ใหญ่แบบนี้ลูกหลานอาจจะต้องเน้นใส่ใจเรื่องอวัยวะเพศด้วย เนื่องจากการใส่ผ้าอ้อมแบบนี้จะทำให้เกิดภาวการณ์อับชื้น เหม็นอับ ซึ่งเป็นบ่อเกิดของแบคทีเรียได้ จึงต้องคอยเตือนท่านเปลี่ยนผ้าอ้อม และทำความสะอาดบ่อยๆเพื่อความสะอาด เมื่อเข้าใจท่านแล้วก็นำข้อแนะนำไปดูแลผู้สูงอายุในบ้านของท่านได้เลย